การอดนอน ส่งผลให้ระบบสมอง และร่างกายไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ นอกจากนี้การอดนอนยังสามารถลดคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก
หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก การนอนหลับให้เต็มอิ่ม เป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณทำได้
2021
ทำไมถึงนอนกรน แล้วจะแก้นอนกรนได้วิธีไหนบ้าง? พร้อมวิธีแก้ปัญหานอนกรนด้วยน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด และวิธีดูแลสุขภาพเพื่อช่วยลดอาการนอนกรนแบบง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน
รู้จักกับน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด Therapeutic Grade Essential Oil ที่ช่วยสนับสนุนระบบต่างๆในร่างกายให้ทำงานตามปกติ ระบบหายใจ ภูมิคุ้มกัน ย่อยอาหาร ปรับสมดุลฮอร์โมน และอารมณ์
