ไลฟ์สไตล์กับสุขภาพ

เคล็ดลับไลฟ์สไตล์สุขภาพดีสร้างได้ การดูแลตัวเองให้อารมณ์ดี ด้วยพลังจากธรรมชาติบำบัด น้ำมันหอมระเหยแท้ ปราศจากสารเคมีอันตราย

รู้ก่อนซื้อยาคลายเส้น และ 3 วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันหอมระเหย

บทความสำหรับผู้ที่กำลังมองหายาคลายเส้น เพื่อบรรเทาอาการเส้นตึง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ จากการออกกำลัง หรือจากออฟฟิสซินโดรม รวมเรื่องควรรู้วิธีเลือกซื้อยาคลายเส้น ความปลอดภัยในการใช้ ข้อควรระวังต่างๆ รวมถึงแนะนำการคลายเส้นด้วยน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรธรรมชาติ

รู้ก่อนซื้อยาคลายเส้น และทางเลือกผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ

9 วิธีป้องกันไมเกรน และเคล็ดลับสู้ไมเกรนด้วยน้ำมันหอมระเหย

เจาะลึกอาการปวดหัวไมเกรน ปัจจัยกระตุ้นไมเกรน วิธีหลีกเลี่ยง ป้องกันไมเกรน ไปจนถึงการรับมือไมเกรน รวมถึงธรรมชาติบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยสำหรับรับมือไมเกรน

9 วิธีป้องกันไมเกรน และเคล็ดลับสู้ไมเกรนด้วยน้ำมันหอมระเหย

รวม 108 เคล็ดลับวิธีใช้ Young Living Premium Starter Kit

วิธีใช้ Young Living เซตน้ำมันหอมระเหย 12 กลิ่นในชุด Young Living Premium Starter Kit กลเม็ด DIY ใช้เซ็ท PSK แบบสุดคุ้ม สร้างไลฟ์สไตล์สุขภาพดี ปลอดสารเคมี

วิธีใช้ Young Living Premium Starter Kit

12 น้ำมันหอมระเหยก่อนนอน และ 23 สูตร Diffuser สุดฟินในห้องนอน

บอกลาการนอนไม่หลับ ด้วยลิสท์รายการน้ำมันหอมระเหยเพื่อการนอน ทั้งน้ำมันเดี่ยว หรือเบลนด์ผสมในเครื่องกระจายกลิ่นสำหรับเปิดในห้องนอน ช่วยผ่อนคลายก่อนนอนสำหรับค่ำคืนอันแสนสุข

12 น้ำมันหอมระเหยก่อนนอน และ 18 สูตร Diffuser สุดฟินในห้องนอน

อดนอนทำร้ายสุขภาพยังไง และ 16 เทคนิคแก้ปัญหานอนไม่พอ

การอดนอน ส่งผลให้ระบบสมอง และร่างกายไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ นอกจากนี้การอดนอนยังสามารถลดคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก

หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก การนอนหลับให้เต็มอิ่ม เป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณทำได้

อดนอนทำร้ายสุขภาพยังไง

ปัญหานอนกรน และ 13 น้ำมันหอมระเหยช่วยแก้นอนกรน

ทำไมถึงนอนกรน แล้วจะแก้นอนกรนได้วิธีไหนบ้าง? พร้อมวิธีแก้ปัญหานอนกรนด้วยน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด และวิธีดูแลสุขภาพเพื่อช่วยลดอาการนอนกรนแบบง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยแก้นอนกรน