หัวข้อ
น้ำมันหอมระเหยคืออะไร? และเคล็ดลับน่ารู้ก่อนเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยคือส่วนที่ทรงพลังที่สุดของพืช! มันสามารถช่วยในเรื่องของสุขภาพ อารมณ์ ฮอร์โมน ความเครียด บทความนี้จะให้ข้อแนะนำเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย เอสเซนเชียลออยล์ (Essential Oil) ให้ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่ และปลอดภัยต่อสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม น้ำมันหอมระเหยซื้อที่ไหน
![ภาพประกอบเนื้อหา น้ำมันหอมระเหยคืออะไร และ 4 เทคนิคการเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยคืออะไร](https://aromaaromdee.com/wp-content/uploads/2020/11/what-is-essential-oil-768x364.jpg)
น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
น้ำมันหอมระเหย หรือ เอสเซนเชียลออยล์ (Essential Oil) เป็นน้ำมันที่ได้มาโดยกลั่นจากพุ่มไม้ ดอกไม้ ต้นไม้ ราก พุ่มไม้ ผลไม้ เปลือก ยางไม้ และสมุนไพร
น้ำมันหอมระเหยเป็นน้ำมันที่มีกลิ่นหอม เป็นน้ำมันที่ “ระเหย” ได้ โดยน้ำมันหอมระเหยไม่ได้ถูกนำมาใช้เพราะความหอมอย่างเดียวเท่านั้น แต่ด้วยกลิ่นของน้ำมันชนิดนั้นๆ มีสรรพคุณต่างๆ ที่มีผลต่ออารมณ์ จิตใจ และร่างกาย
น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยสารประกอบอินทรีย์จากธรรมชาติหลายร้อยชนิดในมนุษย์ น้ำมันหอมระเหยสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน น้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัดสามารถนำมาช่วยให้การสนับสนุนทุกระบบในร่างกาย:
- ระบบโครงร่างระบบกล้ามเนื้อ
- ระบบไหลเวียนโลหิต
- ระบบต่อมไร้ท่อฮอร์โมน
- ระบบทางเดินหายใจ
- ระบบภูมิคุ้มกัน
- สนับสนุนสุขภาพสมองและลดน้ำหนัก
- สนับสนุนทางจิตวิญญาณ พลังชีวิต การอธิษฐาน
- สนับสนุนทางอารมณ์
น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้เป็นยาช่วยเสริมความงามมานานหลายพันปี น้ำมันในเครื่องกระจายกลิ่น (Diffuser) สามารถบรรเทาวันที่ยากลำบากของเด็ก ๆ ที่โรงเรียนและช่วยให้จิตใจสงบผ่อนคลายเมื่อคุณมีวันที่เครียดในการทำงาน
น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้แทนสารเคมีทำความสะอาดในบ้านได้ คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนสารเคมีทุกชนิดในบ้านของคุณเพื่อใช้ชีวิตที่บริสุทธิ์ยิ่งขึ้น และราคาที่ประหยัดและคุ้มค่ากว่าผลิตภัณฑ์ผสมสารเคมีแพงๆ!
น้ำมันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกายได้อย่างไรและอยู่ได้นานแค่ไหน?
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักอะโรมาเธอราพีเพื่อใช้น้ำมันหอมระเหย ในกรณีส่วนใหญ่เพียงถูทาน้ำมันลงบนผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยมีสามวิธีหลักในการรับน้ำมันเข้าสู่ร่างกาย
- ชาวอังกฤษจะใช้ทาเฉพาะที่ (ถูบนผิวหนัง)
- ชาวฝรั่งเศสใช้กินเข้าไปและปรุงอาหาร
- ชาวเยอรมันจะพ่นเป็นละอองในอากาศและใช้สูดดม
การทดสอบแสดงให้เห็นว่าน้ำมันไปถึงหัวใจตับและต่อมไทรอยด์ ภายใน 3 วินาทีเมื่อหายใจเข้าไป และเมื่อทาเฉพาะที่จะพบในกระแสเลือดภายใน 26 วินาที การขับน้ำมันหอมระเหยออกไปจะใช้เวลา 3-6 ชั่วโมงในร่างกายที่ปกติและแข็งแรง
เกรดของน้ำมันหอมระเหย
เกรดของน้ำมันหอมระเหยถูกแบ่งเป็น 4 ประเภท:
- เกรด A: เกรดบริสุทธิ์ (Authentic)
- เกรด B: เกรดผสม (Manipulated)
- เกรด C: เกรดน้ำหอม (Perfume)
- เกรด D: เกรดสังเคราะห์ (Synthetic)
เกรด A: น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (Authentic Essential Oil)
หมายความว่าน้ำมันมีความบริสุทธิ์ 100 % โดยไม่มีสารสังเคราะห์เพิ่มเติมและไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ในขวด ซึ่งมีผลเป็นเกรดที่ใช้ในการบำบัดอาการต่างๆทางร่างการ จิตใจ (Pure, Therapeutic Grade) และนี่คือน้ำมันหอมระเหยของ Young Living!
เกรด B: น้ำมันหอมระเหยผสม (Manipulated Essential Oil)
เกรดนี้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ถูกทำให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น โมเลกุลที่หนักกว่าบางส่วนถูกลอกออก หรือมีการนำสารเติมแต่งอื่นมาใช้เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
เกรด C: น้ำหอม (Perfume)
เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ไม่บริสุทธิ์ ผู้ผลิตมักผสมกับสารสังเคราะห์เพื่อเพิ่มความหอม
น้ำมันเหล่านี้ไม่มีฤทธิ์ในการบำบัดรักษา บ่อยครั้งที่มีการใช้สารเคมีที่เป็นตัวทำละลายช่วยในการสกัดน้ำมันจากพืช
เกรด D: น้ำมันสังเคราะห์ (Synthetis Essential Oil)
น้ำมันในเกรดนี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยที่แท้จริงแต่อย่างใด น้ำมันกลุ่มนี้จะไม่มีกลิ่นเหมือนพืชดั้งเดิม และโดยทั่วไปจะมีป้ายกำกับว่า “ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม” น้ำมันหอมระเหยแท้คือน้ำมันบริสุทธิ์เท่านั้น
น้ำมันสังเคราะห์ก็เหมือนกับการเปิดตู้เย็นของคุณหยิบน้ำส้มหนึ่งแก้วและเจือจาง 95 เปอร์เซ็นต์ด้วยสารเคมีก่อนที่คุณจะดื่ม!
มันจะไม่มีประโยชน์เหมือนน้ำส้มแท้ ๆ เต็มแก้ว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการน้ำมันหอมระเหยแท้
ก่อนที่คุณจะซื้อให้ตรวจสอบว่า บริษัทผู้ผลิตมีการปลูกพืชของตนเอง มีการควบคุมคุณภาพของกระบวนการทั้งหมดตั้งแต่ฟาร์มจนถึงขวดที่ปิดสนิท ไม่มีการใช้สารกำจัดศัตรูพืชที่เป็นมลพิษตกค้างบนที่ดินที่ทำการปลูกก่อนหน้านี้… ทั้งหมดนี้สามารถส่งผลต่อคุณภาพของน้ำมันได้
ทำไมคุณพยายามหลีกเลี่ยงสารเคมี โดยการหันไปใช้น้ำมันที่เต็มไปด้วยสารเคมี?
![ภาพประกอบเนื้อหา น้ำมันหอมระเหยคืออะไร และ 4 เทคนิคการเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย ราคากับคุณภาพของน้ำมันหอมระเหย](https://aromaaromdee.com/wp-content/uploads/essential-oils-bottles-768x402.jpg)
ราคากับคุณภาพของน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยที่คุณซื้อตามร้านขายของ หรือตามเคาน์เตอร์ในห้าง ให้ถามคนขายดูว่าเป็นเกรดไหน เป็นยี่ห้อที่น่าเชื่อถือหรือไม่
น้ำมันหอมระเหยที่ขายกันในราคาไม่กี่ร้อยบาท มักจะเป็นเกรดผสม เกรดน้ำหอม หรือเกรดสังเคราะห์ ซึ่งให้เพียงกลิ่นหอม แต่ไม่มีผลในด้านการบำบัด
ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จะมีราคาที่สูงกว่า ซึ่งก็เป็นไปตามคุณภาพของวัตถุดิบ กรรมวิธีการผลิต และการควบคุมคุณภาพ
กรรมวิธีการกลั่นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ต้องผ่านการกลั่นด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสมเป็นเวลาหลายวันเพื่อดึงน้ำมันที่ดีที่สุดออกจากพืช ซึ่งมีต้นทุนในการกลั่นที่มีค่าใช้จ่ายสูง เมื่อเทียบกับน้ำมันเกรดที่ต่ำกว่า
น้ำมันหอมระเหยที่ราคาถูก มาจากการผลิตแบบประหยัด เช่นฉีดพ่นพืชด้วยสารกำจัดศัตรูพืชเพื่อให้กลั่นได้มากขึ้น ใช้ตัวทำละลายเคมีในการสกัดน้ำมันเพื่อจะดึงน้ำมันออกมาได้มากขึ้น หรือเจือจางด้วยน้ำมันที่ถูกกว่าหรือน้ำมันตัวพา
4 เทคนิคการเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย
หากคุณต้องการซื้อน้ำมันหอมระเหยออแกนิคที่เป็นน้ำมันสกัดจากพืช มีข้อสังเกตน้ำมันหอมระเหยแท้ ดังนี้
1. ฉลากข้างขวดจะต้องเขียนว่า “Essential Oils”
ฉลากบรรจุจะต้องระบุชัดเจนว่าเป็น Essential Oils (น้ำมันหอมระเหย) ไม่ใช่ Fragrance หรือ Perfume (น้ำหอม) ที่เกิดจากสารเคมีเพื่อสร้างกลิ่นสังเคราะห์
ฉลากข้างขวดจะต้องมีชื่อทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่นำมากลั่นเป็นน้ำมันชนิดนั้นๆ
สำหรับน้ำมันหอมระเหยที่เป็นเกรดบำบัด จะต้องมีกำกับว่า “Therapuetic Grade” หรือน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัดนั่นเอง
อ่านเพิ่มเติม น้ำมันหอมระเหยซื้อที่ไหน
2. บรรจุภัณฑ์ต้องเป็นขวดแก้วทึบ
น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์นั้นจะต้องใส่ในขวดแก้ว หรือขวดสแตนเลสเท่านั้น เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จะทำปฎิกริยากับพลาสติก โดยตัวน้ำมันจะไปเกาะอยู่บนผิวพลาสติกบางชนิด ทำให้พลาสติกขุ่น
ดังนั้นน้ำมันหอมระเหยแท้ๆ จะไม่ใช้ขวดพลาสติกในการบรรจุหรือมีจุกฝาเป็นยางเว้นแต่เป็นพลาสติกชนิดพิเศษ
ขวดแก้วที่บรรจุ จะต้องเป็นขวดสีทึบ นื่องจาก น้ำมันหอมระเหยมีความไวต่อแสง หากโดนแสงสรรพคุณจะค่อยๆลดลง
อ่านข้อแนะนำการจัดเก็บน้ำมันหอมระเหย
3. ศึกษาบริษัทผู้ผลิต และสังเกตความชำนาญของผู้ขาย
ก่อนซื้อน้ำมันหอมระเหย ลองสอบถามผู้ขายดูว่า สามารถแนะนำถึงสรรพคุณได้มั้ย มีข้อห้าม ข้อควรระวังอะไรบ้าง นอกจากผู้ขายแล้ว ยังควรศึกษาบริษัทผู้ผลิตด้วย ผลิตจากที่ไหน ผู้ผลิตมีวิธีตรวจสอบคุณภาพอย่างไร นี้คือสิ่งสำคัญหากคุณต้องการใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพจริงๆ
4. ราคาน้ำมันหอมระเหยแต่ละขวดจะไม่เท่ากัน และราคาไม่ควรถูกจนเกินไป
เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด จะสกัดจากพืชแตกต่างกัน ราคาวัตถุดิบของพืชแต่ละชนิดไม่เท่ากัน
น้ำมันหอมระเหยของแท้มักมีราคาสูง เพราะต้องใช้พืชปริมาณมาก ในการสกัดให้ได้น้ำมันออกมาหนึ่งหยด โดยยังมีสรรพคุณอยู่ครบถ้วน
น้ำมันหอมระเหยที่ราคาสูง เช่น น้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบ มะลิ ดอกส้ม กำยาน ราคาควรจะเป็นหลักพันขึ้นไป เนื่องจากวัตถุดิบราคาสูง
การคัดสรรวัตถุดิบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจริงๆ ทำให้ปริมาณของวัตถุดิบในการนำมาสกัดน้ำมันจะน้อยลงไปอีก จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะขายอยู่ในราคาหลักไม่กี่ร้อยบาท
อ่านเพิ่มเติม น้ำมันหอมระเหยซื้อที่ไหน